Bienvenue dans notre espace dédié aux rencontres et activités de groupe, où vous pouvez rencontrer d’autres proches aidants, partager vos expériences et trouver du réconfort dans une atmosphère chaleureuse et accueillante. À l’APPAD, nous comprenons l’importance de la communauté et du soutien mutuel dans le parcours de la proche aidance. C’est pourquoi, nous vous invitons à découvrir nos rencontres, programmes et activités conçus pour vous aider à vous sentir soutenu(e) et compris(e).
Situé au cœur de notre association, notre milieu de vie est un espace accueillant où vous pouvez vous détendre, socialiser et prendre du temps pour vous.
Sont disponibles sur place des livres, des casse-têtes, des jeux de société et du matériel de coloriage. C’est un lieu propice à la détente et à la convivialité. Nous vous invitons à nous rejoindre lors de nos heures d’ouverture pour profiter de ce lieu de rencontre unique.
Heures d’ouverture du milieu de vie :
Mercredi : 13h00 – 16h30
Jeudi et Vendredi : 8h30 – 12h00 / 13h00 – 16h30
Le coude à coude
Une fois par mois, les proches aidants sont invités à cette rencontre pour discuter du thème. Vous pourrez en apprendre sur le sujet et partager vos préoccupations ainsi que les trucs et astuces que vous utilisez.. Ces rencontres mensuelles sont toujours ouvertes et peuvent accueillir de nouveaux participants en tout temps. Le groupe a lieu de jour et de soir. Vous pouvez participer aux thèmes qui vous conviennent ou à tous, à votre guise! Les thèmes à venir sont indiqués dans la programmation.
Prévenir l’épuisement
Ce nouveau groupe est offert aux proches aidants afin de les aider à prévenir l’épuisement. Le rôle de proche aidant peut être comparé à une expédition. Afin que celle-ci se fasse plus aisément, vous devez garnir votre «sac à dos» d’outils et d’effets qui faciliteront votre route. Comment poursuivre son rôle de proche aidant sans ruiner sa santé?
Vous êtes invité à participer à ce groupe où vous recevrez de l’information, et aurez un espace pour exprimer vos sentiments tout en échangeant votre savoir-faire. Démarche de 7 rencontres.
Parents-aidants
Ce groupe s’adresse aux parents d’enfant ayant une problématique, une maladie ou un handicap, et ce, peu importe l’âge de l’enfant ou le milieu de résidence actuel. Il a pour objectifs de mettre en place des stratégies pour alléger le quotidien, d’aider à favoriser l’autonomie et établir une bonne communication, de mieux vivre les différentes transitions de vie, de faire connaître les ressources accessibles et de permettre aux parents d’échanger avec des gens qui vivent la même réalité qu’eux.
Groupe offert en collaboration avec l’Association des parents d’enfants handicapés Drummond (APEHD). Démarche de 5 rencontres.
La Traversée
L’étape de l’hébergement est importante. Qu’elle soit préméditée, souhaitée, ou subitement imposée, les réactions chez le proche aidant sont souvent vives. Il va sans dire que l’hébergement vient définitivement changer le mode de vie, tant chez le proche aidant que chez l’aidé hébergé. La Traversée est une initiative visant à soutenir de façon plus spécifique les proches aidants de personnes hébergées.
Les thèmes abordés toucheront les problématiques pouvant être vécues par les proches aidants de personnes hébergées, telles que les difficultés d’adaptation au nouveau mode de vie ou encore de la redéfinition du rôle de proche aidant. Démarche de 7 rencontres.
Mon projet de vie
Les proches aidants mettent parfois de côté certains rêves ou certains projets. Le groupe Mon projet de vie permet de prendre un temps d’arrêt et de s’offrir un temps pour soi. Il permet au proche aidant de réfléchir et de cheminer vers la réalisation d’un but ou d’un projet personnel.
Les participants seront appelés à échanger et à partager entre eux sur leur expérience tout en découvrant de nouveaux outils et en développant de nouvelles habiletés. Démarche de 8 rencontres.
Je m’estime aussi
Ce groupe possède une programmation composée de présentations théoriques, d’échanges et d’exercices pratiques permettant d’augmenter votre estime de soi. Les participants pourront explorer plusieurs composantes de l’estime de soi, dont les sentiments d’amour de soi, de compassion pour soi et d’acceptation de soi, d’affirmation, etc. À la fin de ces rencontres, vous reconnaîtrez davantage vos compétences, vos capacités et votre valeur personnelle. Le tout se déroule dans une ambiance décontractée et propice aux apprentissages. Démarche de 6 rencontres.
Quand tu es parti, je me suis cherché…
Ce groupe est offert aux personnes proches aidantes endeuillées. Il vous permettra de partager votre histoire et de trouver du réconfort dans l’échange avec d’autres endeuillés. Ce groupe s’avère un excellent moyen de vivre la transition et l’adaptation aux nouvelles conditions de vie dans un contexte de deuil.
Les participants pourront discuter de leurs émotions et développer des habiletés pour cheminer à travers l’épreuve vécue pour ainsi mieux accueillir cette nouvelle manière de vivre.
Démarche de 7 rencontres.
Tous les cafés-rencontres sont toujours ouverts et peuvent accueillir de nouveaux participants en tout temps. Vous pouvez participer à une ou plusieurs rencontres, à votre guise!
Homme aidants
Ce groupe est spécialement conçu pour les hommes. Une fois par mois, les hommes aidants sont invités à venir échanger sur leur réalité en compagnie d’une intervenante.
Entre nous
Ce groupe s’adresse aux proches aidants de personnes de 64 ans et moins. Quand on vit une situation de proche aidance avec une personne plus jeune, les enjeux, les besoins et les émotions peuvent être différents. Ces proches aidants sont invités à se réunir pour prendre un moment ensemble autour d’un repas.
Entre aidants
Ce groupe s’adresse aux proches aidants de personnes de tout âge. Ils peuvent venir discuter de leurs préoccupations, de leurs victoires ou de leurs inquiétudes avec des gens qui vivent des réalités semblables. Activité disponible aux deux semaines.
Depuis ton départ
Une fois par mois, les personnes endeuillées sont invitées à cette rencontre pour discuter du thème proposé. Vous pourrez y partager vos préoccupations et discuter de trucs et astuces qui vous permettent de mieux vivre avec le décès de votre aidé.
Les proches aidants sont invités à prendre un moment de répit, afin de se ressourcer et tisser des liens en participant à différentes activités. L’Association souhaite diversifier son offre et rejoindre des gens ayant différents intérêts et capacités physiques. Surveillez la programmation pour connaître les détails des activités offertes tous les mois.
Pendant l’année, les proches aidants sont invités à participer à des rassemblements pour créer des liens avec d’autres proches aidants vivant un contexte similaire et ainsi profiter d’un moment de répit. Ces activités se veulent un moment où le rire et le plaisir sont à l’honneur, que ce soit dans le cadre de la Semaine nationale des proches aidants en novembre ou lors d’un dîner à la cabane à sucre au printemps.
Conférences et activités spéciales
Des activités spéciales et des conférences visant à vous épauler dans votre rôle de proche aidant vous sont proposées plusieurs fois par année. Elles suscitent la réflexion sur différents sujets et suggèrent des moyens à mettre en place pour faciliter le quotidien des proches aidants. Au menu, formation en déplacement sécuritaire pour proches aidants pour éviter les blessures ou les chutes), comment composer avec un proche qui refuse les services (Il ne veut pas d’aide), le mandat de protection expliqué et bien d’autres.
L’APPAD offre, également, une gamme variée de webinaires qui sauront vous outiller. Vous pourrez visionner les webinaires dans le confort de votre demeure ou vous présenter à nos locaux, afin d’assister à la projection en simultanée. Voilà de belles opportunités d’en apprendre plus!
Formation à la population et sensibilisation
L’Association propose quelques formations visant la population en général, les personnes fréquentant des groupes communautaires, des organisations, ou encore des étudiants. Par exemple, plusieurs ont déjà reçu une formation sur la prévention de l’épuisement chez les proches aidants ainsi que sur les ressources accessibles pour améliorer la qualité de vie de ceux-ci. La conférence «Prévenir pour mieux soutenir» est disponible sur demande. La sensibilisation demeure un aspect très important au sein de l’Association.
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Heures d’ouverture
Lundi au vendredi : 8h30 à 16h30
Fermé samedi et dimanche
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