La notion de proche aidant a été définie de manière claire en 2020 par la Loi visant à reconnaître et à soutenir les personnes proches aidantes.
Une personne proche aidante se définit comme une personne qui apporte un soutien à un ou à plusieurs membres de son entourage qui présentent une incapacité temporaire ou permanente de nature physique, psychologique, psychosociale ou autre, peu importe leur âge ou leur milieu de vie, avec qui elle partage un lien affectif, familial ou non.
Le soutien apporté est continu ou occasionnel, à court ou à long terme, et est offert à titre non professionnel, de manière libre, éclairée et révocable, dans le but, notamment, de favoriser le rétablissement de la personne aidée et le maintien et l’amélioration de sa qualité de vie à domicile ou dans d’autres milieux de vie.
Il peut prendre diverses formes, par exemple le transport, l’aide aux soins personnels et aux travaux domestiques, le soutien émotionnel ou la coordination des soins et des services. Il peut également entraîner des répercussions financières pour la personne proche aidante ou limiter sa capacité à prendre soin de sa propre santé physique et mentale ou à assumer ses autres responsabilités sociales et familiales.
Chaque situation est différente. Les proches aidants peuvent offrir du soutien de différentes façons et n’ont pas à tout offrir. Voici des exemples de soutien possible:
Un proche aidant peut soutenir:
Chaque situation est unique, tout comme les besoins et les défis qui y sont associés. Que vous aidiez un parent vieillissant, un enfant avec des besoins particuliers, ou un ami en convalescence, l’APPAD est là pour vous offrir le soutien dont vous avez besoin. Explorez nos ressources spécifiques pour trouver des conseils et des informations adaptés à votre situation.
Lorsque vous vous sentez submergé(e) par les défis de la proche aidance, l’APPAD est là pour vous offrir un soutien personnalisé.
Nous croyons au pouvoir de la communauté pour soutenir et renforcer les proches aidants. C’est pourquoi nous organisons régulièrement une variété de rencontres et d’activités de groupe pour vous permettre de partager vos expériences, d’apprendre les uns des autres ou de professionnels et de créer des liens précieux. Parmi nos activités, vous trouverez :
Des espaces structurés où des thèmes liés à la proche aidance sont abordés et où vous pourrez partager vos défis, vos réussites et vos préoccupations avec d’autres proches aidants qui comprennent ce que vous vivez.
Des moments pour socialiser, échanger des conseils et trouver du réconfort autour d’une tasse de café.
Des sessions éducatives et des ateliers pratiques pour vous aider à acquérir de nouvelles compétences et à mieux comprendre les défis auxquels vous êtes confronté(e).
Des occasions de vous évader de la routine quotidienne et de prendre du temps pour vous. Déconnectez-vous lors de moments conviviaux, propices aux échanges informels.
Accordez-vous un temps pour votre bien-être dans un lieu propice à la détente. Venez discuter, prendre un café ou participer à un atelier créatif ou ludique.
Accédez à des sources d’information enrichissantes pour élargir vos connaissances et compétences.
Naviguer dans les démarches administratives et fiscales peut sembler être un défi de taille. Mais ne vous inquiétez pas, l’APPAD est là pour vous guider à chaque étape du processus. Nous sommes là pour vous simplifier la vie et vous offrir le soutien dont vous avez besoin pour surmonter ces obstacles avec confiance.
Non, il s’agit du même concept. Le terme proche aidant a été introduit en 2003, tandis que le terme « aidant naturel » était déjà en usage et continue d’être employé, notamment en ce qui concerne des crédits d’impôt. Il est important de noter qu’un proche aidant ou un aidant naturel peut ne pas avoir accès aux crédits d’impôt, lesquels sont soumis à des critères spécifiques.
Voici la définition officielle de proche aidant statué en 2020 :
« Toute personne qui apporte un soutien à un ou à plusieurs membres de son entourage qui présentent une incapacité temporaire ou permanente de nature physique, psychologique, psychosociale ou autre, peu importe leur âge ou leur milieu de vie, avec qui elle partage un lien affectif, familial ou non. Le soutien apporté est continu ou occasionnel, à court ou à long terme, et est offert à titre non professionnel, de manière libre, éclairée et révocable, dans le but, notamment, de favoriser le rétablissement de la personne aidée, le maintien et l’amélioration de sa qualité de vie à domicile ou dans d’autres milieux de vie. » Loi visant à reconnaître et à soutenir les personnes proches aidantes, 2020, article 2
Non, il n’est pas nécessaire d’habiter avec la personne pour être considérée comme un proche aidant. Que votre proche vive seul, en foyer de groupe, en résidence pour personnes âgées ou même en CHSLD, le statut de proche aidant est défini principalement par le soutien que vous apportez à une personne en situation de dépendance ou maladie ou de handicap, indépendamment de votre lieu de résidence. Les critères peuvent varier en fonction des politiques ou des programmes spécifiques, mais en général, l’important est la nature et le niveau d’aide offert.
Oui, vous pourriez avoir droit à des avantages fiscaux que vous aidiez votre parent, votre conjoint ou une personne en dehors de votre famille. Les avantages fiscaux sont établis en fonction de certains critères liés à votre situation. Il existe des ressources financières mais également d’autres types de ressources pouvant vous venir en aide et vous épargner une charge financière.
Appelez-nous pour plus d’informations ou consulter la page Les ressources financières pour les proches aidants.
Certains signes d’épuisement tels que les troubles de sommeil, l’irritabilité, l’anxiété ou la dépression apparaissent? N’hésitez pas à prendre des mesures pour préserver votre bien-être tout en continuant à offrir un soutien à votre proche. Il faut garder en tête que si vous souhaitez continuer à prendre soin de votre proche, il est essentiel que vous preniez soin de vous-même.
Accepter que vous ressentiez de la fatigue est le premier pas vers la recherche de solutions. L’important est que vous osiez briser le mur du silence en parlant de vos difficultés. N’hésitez pas à parler de votre situation à des amis, à la famille ou à un intervenant car le soutien peut faire une grande différence.
Il est important de recharger vos batteries en intégrant des moments de repos et des activités de détente dans votre emploi du temps. Pourquoi ne pas adopter de saines habitudes de vie telles que l’exercice physique, une alimentation équilibrée, et des techniques de relaxation pour gérer le stress?
Prenez le temps régulièrement de vous arrêter afin d’examiner les besoins de la personne dont vous vous occupez pour vérifier si le soutien que vous avez est toujours approprié selon l’évolution de la situation.
Différentes ressources sont disponibles comme les services de répit, les groupes de soutien pour proches aidants ou les professionnels de la santé. Informez-vous auprès de nos intervenants pour discuter de la possibilité d’intégrer un groupe de soutien, un café-rencontre pour proches aidants ou bien obtenir des rencontres individuelles. L’importance de s’entourer demeure un atout majeur dans votre accompagnement.
Si vous vivez de l’épuisement, parlez à un professionnel de la santé. Il pourrait vous aider, n’oubliez pas que l’épuisement peut influer aussi sur votre santé physique et vis-versa.
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