Nos services
Ce service permet d’entrer en contact avec une intervenante qui vous offrira du soutien, de l’écoute et qui vous outillera pour mieux faire face à votre réalité de proche aidant. Vous souhaitez faire le point sur votre situation de proche aidant, ou encore obtenir des pistes de solutions? Nous pouvons vous informer et vous offrir un accompagnement vers l’obtention d’outils qui seront des éléments facilitateurs au quotidien. Ce service est offert de manière confidentielle et sans jugement. Il est possible de prendre un rendez-vous en soutien individuel de jour comme de soir en semaine.
Un service de soutien individuel pour les endeuillés est également disponible. Il vise aider la personne dans son cheminement de deuil et dans la redéfinition de ses rôles sociaux tout en l’aidant à s’orienter dans de nouveaux buts de vie.
Le programme Gestion du stress
Ce programme s’adresse aux proches aidants d’aînés à domicile et est financé par l’APPUI pour les proches aidants d’aînés Centre-du-Québec. Vous pouvez rencontrer une intervenante à votre domicile ou à nos bureaux, avec laquelle vous évaluerez vos besoins de soutien ainsi que les éléments pouvant vous causer du stress dans votre rôle de proche aidant. Grâce à ce programme en cinq étapes, qui a été conçu par la Chaire Desjardins en soins infirmiers à la personne âgée et à la famille de l’Université de Montréal, il vous est possible d’apprendre à travailler sur une saine gestion de votre stress. Nous offrons également la possibilité d’obtenir un service de répit à domicile pour votre proche lors de vos rencontres avec nous.
Le soutien individuel
Les groupes
Le coude à coude / Le coude à coude sur la route
Une fois par mois, les proches aidants sont invités à cette rencontre pour discuter du thème. Vous pourrez y partager vos préoccupations et discuter de trucs et astuces que vous utilisez. Ce groupe permet de rencontrer d’autres proches aidants. Ces rencontres mensuelles sont toujours ouvertes et peuvent accueillir de nouveaux participants en tout temps. Le groupe a lieu de jour et de soir. Vous pouvez participer aux thèmes qui vous conviennent ou à tous, à votre guise!
Café-rencontre Depuis ton départ
Une fois par mois, les personnes endeuillées sont invités à cette rencontre pour discuter du thème proposé. Vous pourrez y partager vos préoccupations et discuter de trucs et astuces qui vous permettre de mieux vivre avec le décès de votre aidé. Ces rencontres mensuelles sont toujours ouvertes et peuvent accueillir de nouveaux participants en tout temps. Vous pouvez participer aux thèmes qui vous conviennent ou à tous, à votre guise!
Un temps pour soi
Le rôle de proche aidant peut être comparé à une expédition. Afin que celle-ci se fasse plus aisément, vous devez garnir votre «sac à dos» d’outils et d’effets qui faciliteront vos déplacements et qui vous seront utiles lors de votre voyage. En vue de vous préparer au rôle de proche aidant ou de faire en sorte que votre soutien se fasse plus facilement, vous êtes invités à participer au groupe Un temps pour soi. Les participants ont la possibilité de recevoir de l’information, d’exprimer leurs sentiments, et d’échanger leur savoir-faire. Ces rencontres s’avèrent un immense réservoir d’idées, de matériel et de ressources pour ceux et celles qui en ont besoin.
Prévenir l'épuisement
Nouveau groupe offert aux proches aidants afin de les aider à prévenir l'épuisement. Comment poursuivre sa tâche d’aidant sans ruiner sa santé? Ce groupe vous permettra de mieux comprendre vos motivations, tout en vous permettant de voir ce qui vous empêche de combler vos besoins et enfin voir ce qui vous est possible de changer.
Parents-aidants
Groupe offert en collaboration avec l’Association des parents d’enfants handicapés Drummond (APEHD). Le groupe a pour objectifs de mettre en place des stratégies pour alléger le quotidien, d’aider à favoriser l’autonomie et établir une bonne communication, de mieux vivre les différentes transitions de vie, de faire connaître les ressources accessibles et de permettre aux parents d'échanger avec des gens qui vivent la même réalité qu'eux. Ce groupe s'adresse aux parents d'enfant ayant une problématique, une maladie ou un handicap et ce peu importe l'âge de l'enfant ou le milieu de résidence actuel.
La Traversée
L’étape de l’hébergement est importante. Qu’elle soit préméditée, souhaitée, ou subitement imposée, les réactions chez le proche aidant sont souvent vives. Il va sans dire, l’hébergement vient définitivement changer le mode de vie, tant chez le proche aidant que chez l’aidé hébergé. La Traversée est une initiative visant à supporter de façon plus spécifique les proches aidants de personnes hébergées. Les thèmes abordés toucheront les problématiques pouvant être vécues par les proches aidants de personnes hébergées, telles que les difficultés d’adaptation au nouveau mode de vie ou encore de la redéfinition du rôle de proche aidant.
Quand tu es parti, je me suis cherché...
Ce groupe est offert aux personnes proches aidantes endeuillées. Il vous permettra de partager votre histoire et de trouver du réconfort dans l’échange avec d’autres endeuillés. Ce groupe s’avère un excellent moyen de vivre la transition et l’adaptation aux nouvelles conditions de vie dans un contexte de deuil. Les participants pourront discuter de leurs émotions et développer des habiletés pour cheminer à travers l’épreuve vécue, pour ainsi mieux accueillir cette nouvelle manière de vivre.
Mon projet de vie
Les proches aidants retardent parfois ou mettent de côté certains rêves ou certains projets. Le groupe "Mon projet de vie" permet de prendre un temps d’arrêt et de s’offrir un temps pour soi. Il permet au proche aidant de réfléchir et de cheminer vers la réalisation d’un but ou d’un projet personnel. Les participants seront appelés à échanger et à partager entre eux sur leur expérience tout en découvrant de nouveaux outils et en développant de nouvelles habiletés.
Je m'estime aussi
Ce groupe possède une programmation composée de présentations théoriques, d'échanges et d'exercices pratiques permettra d'augmenter votre estime de soi. Les participants pourront explorer plusieurs composantes de l'estime de soi, dont les sentiments d’amour de soi, de compassion pour soi et d’acceptation de soi, d’affirmation, etc. À la fin de ces rencontres, vous reconnaîtrez davantage vos compétences, vos capacités et votre valeur personnelle. Le tout se déroulera dans une ambiance décontractée et propice aux apprentissages.
Les café-rencontres
Entre aidants
Ce groupe s'adresse aux proches aidants de personnes de tout âge. Ils peuvent venir discuter de leurs préoccupations, de leurs victoires ou de leurs inquiétudes aves des gens qui vivent des réalités semblables. Activité disponible aux deux semaines.
Homme aidants
Ce groupe est spécialement conçu pour les hommes. Un fois par mois, les hommes aidants sont invités à venir échanger sur leur réalité en compagnie d'une intervenante.
Depuis ton départ
Une fois par mois, les personnes endeuillées sont invitées à cette rencontre pour discuter du thème proposé. Vous pourrez y partager vos préoccupations et discuter de trucs et astuces qui vous permettre de mieux vivre avec le décès de votre aidé. Ces rencontres mensuelles sont toujours ouvertes et peuvent accueillir de nouveaux participants en tout temps. Vous pouvez participer aux thèmes qui vous conviennent ou à tous, à votre guise!
Le milieu de vie
Venez passer un moment dans le milieu de vie. Que ce soit pour discuter, prendre un café, pour vous détendre ou tout simplement pour prendre du temps pour vous. Des livres, des casse-têtes, des jeux de société et du coloriage sont disponibles. Heure d'ouverture du milieu de vie pour l'hiver 2023: mercredi de 13h00 à 16h30, jeudi et vendredi de 8h30 à 12h00 et de 13h00 à 16h30.
Les activités de ressourcement et de rassemblement
Les activités de ressourcement "L'heure du..."
Les proches aidants sont invités à prendre un moment de répit, afin de se ressourcer et tisser des liens en participant à différentes activités. L'Association souhaite diversifier son offre et rejoindre des gens ayant différents intérêts et capacités physiques. Surveillez la programmation pour connaître les détails des activités offertes tous les mois.
Les activités de rassemblement
Pendant l’année, les proches aidants sont invités à participer à des rassemblements pour créer des liens avec d’autres proches aidants vivant un contexte similaire et ainsi profiter d’un moment de répit. Ces activités se veulent un moment où le rire et le plaisir sont à l’honneur, que ce soit dans le cadre de la Semaine nationale des proches aidants en novembre ou lors d’un dîner à la cabane à sucre au printemps.
Conférences et activités spéciales
Des activités spéciales et des conférences visant à vous épauler dans votre rôle de proche aidant vous sont proposées plusieurs fois par année. Elles suscitent la réflexion sur différents sujets et suggèrent des moyens à mettre en place pour faciliter le quotidien des proches aidants.
Formation à la population et sensibilisation
L’Association propose quelques formations visant la population en général, les personnes fréquentant des groupes communautaires, des organisations, ou encore des étudiants. Par exemple, plusieurs ont déjà reçu une formation sur la prévention de l’épuisement chez les proches aidants ainsi que sur les ressources accessibles pour améliorer la qualité de vie de ceux-ci. La conférence «Prévenir pour mieux soutenir» est disponible sur demande. La sensibilisation demeure un aspect très important au sein de l’Association.
